Wanneer
- donderdag 12 februari 2026 om 12:30 uur
Locatie
AC De Zevenster, Zaal De Wilg.
Markt 7a , 3080 Tervuren
Je krijgt een helder overzicht van mentale uitdagingen zoals burn-out, depressie, angst en slaapproblemen. Met praktische, haalbare tips - voor thuis én op de werkvloer - ga je meteen aan de slag om je stressniveau te verlagen, rust te vinden en je veerkracht te versterken. We zoomen ook al even in op de twee vervolgreeksen en beantwoorden al je vragen.
Deze sessie vindt ook plaats om 19.30 uur.
