Wanneer
- maandag 16 november 2026 van 14:00 tot 16:00 uur
Locatie
Wist je dat één op de drie 65-plussers minstens één keer per jaar valt? Een valpartij heeft vaak grote gevolgen voor je zelfstandigheid en zelfvertrouwen. Gelukkig kun je zelf heel wat doen om risico’s te verkleinen.
De Thuisdiensten van OCMW Tervuren en CM Gezonde Buurt nodigen je van harte uit voor deze leerrijke en interactieve lezing. Een ergotherapeut legt uit hoe je met eenvoudige aanpassingen en de juiste gewoontes veilig, comfortabel en zelfstandig thuis kunt blijven wonen.
Wat mag je verwachten?
• Praktische tips voor een veilige inrichting van je woonkamer, badkamer en trap.
• Inzicht in verborgen risico’s, zoals de invloed van medicatie, zicht en schoeisel.
• Advies over het behouden van je spierkracht en een goed evenwicht.
• Hoe ga je om met valangst? (Want minder bewegen uit angst vergroot net het risico!)
• Informatie over handige hulpmiddelen.
