U bent hier

Qi Gong

QI Gong is zoals Tai Chi een Chinese bewegingsleer maar zuiver gericht op gezondheid. De bewegingen zijn ook traag, vloeiend en zacht maar minder complex en herhalen zich meer zodat het eenvoudiger is. We werken aan evenwicht, coördinatie en soepelheid. Geen extreem stretchen of buigen, maar vriendelijk tegenover onszelf, rustig bewegen op het ritme van de adem. Ook deze oefeningen doen de energie stromen, versterken je lichaam en zijn ideaal voor iets oudere mensen of als voorbereiding op Tai Chi.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Informatie

Wanneer

tot

Open op:

  • Dinsdag van 11:00 tot 12:00
Waar
Sportcentrum Diependal
Lindenboomstraat, 30, 3080 Tervuren
Wegbeschrijving
Reservatie
leen.deleenheer@telenet.be
Contact
0476513014